Module für Angehörige
Depression - Betroffener Menschen
Die folgenden Module und Methodik während der Gruppenarbeit basiert auf den Grundlagen der Psychoedukation nach Dr. Bäuml. / Dr. Pitschel-Walz und Dr. Kissling
Modul 1 = Erstes Gruppentreffen : Begrüßung / Einführung ; Symptomatik und Diagnostik
Gegenseitiges Kennenlernen
Einführung in den Ablauf und die Methodik, - was auf Sie zukommt
Definition der Depression im Überblick (Depressionsspirale)
Körper und Psyche in Wechselwirkung zueinander
Wünsche und Erwartungen
Modul 2 = Zweites Gruppentreffen : Symptomatik und Diagnostik
Genauere Definition der Depression und Prognose
Die verschiedenen Formen von Depression und Schweregrad
Symptome und Verlauf
Das Dreiecks- Modell von "Fühlen, Denken, Handeln"
Modul 3 = Drittes Gruppentreffen : Vulnerabilität - Stress - Bewältigungs - Modell
Ursachen für Depression
Das multifaktorielle Entstehungsmodell
Der kritische Grenzwert
Depression und Manische Phasen im Vergleich zur "normalen" Gestimmtheit
Modul 4 = Viertes Gruppentreffen : Behandlungsmöglichkeiten mit Medikamenten
Wirkung und Nebenwirkung der Medikamente
Einnahmeformen
Wechselwirkung mit anderen Substanzen
Modul 5 = Fünftes Gruppentreffen : Behandlung durch Therapie
Psychotherapie im Überblick
Ergänzende Therapieformen
Sozial- therapeutische Maßnahmen (WAFFF)
Modul 6 = Sechstes Gruppentreffen : Umgang mit depressiv erkrankten Angehörigen/ Bekannten/ Freunden
Umgang mit depressiver Erkrankung
Steigerung angenehmer Aktivitäten
Selbsthilfestrategien
Modul 7 = Siebtes Gruppentreffen : Umgang mit depressiver Erkrankung auch in Bezug auf sich selbst
Negative Gedanken erkennen und korrigieren helfen
Probleme lösen statt Grübeln
Umgang mit Selbstmordgedanken
Modul 8 = Achtes Gruppentreffen : Kommunikationstraining
Aktives Zuhören (Übung + Rollenspiele)
Modul 9 = Neuntes Gruppentreffen : Kommunikationstraining
Ich - Botschaften
Mitteilungen von Gefühlen ohne Vorwurfshaltung
(Übung + Rollenspiele)
Modul 10 = Zehntes Gruppentreffen : Kommunikationstraining
Berechtigte Forderungen stellen (Übung + Rollenspiele)
Modul 11 = Elftes Gruppentreffen : Problemlösetraining
Vorstellung des Problemlösekonzepts mit Übung und Beispielen
Erarbeitung des eigenen Problemlösungskonzeptes am realem mitgebrachtem Beispiel
Modul 12 = Zwölftes Gruppentreffen : Problemlösetraining
Erarbeitung des eigenen Problemlösungskonzeptes am realem mitgebrachtem Beispiel,
sowie dessen Vorstellung und Durchführung in Rollenspielen
Modul 13 = Dreizehntes Gruppentreffen : Reflektion der Umsetzung / Abschluss
Überprüfung ob eine Annäherung, durch das eigen entworfene Problemlösungskonzept, ans gewünschte Ziel erfolgt ist
Letze Fragen und Austauschmöglichkeit /Persönliche Themen, welche zu kurz kamen
Besprechung des weiteren Weges und der Ziele
Das Nach- Treffen und Goldene Regeln
Modul 14 = Nach- Treffen
Wiederauffrischungsmöglichkeit einzelner, noch unklarer, Schritte
Besprechung der erreichten Ziele
Aktuelle Probleme
Verabschiedung