Acerca de

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Sie fragen sich,
was genau auf Sie zukommt?
Was Sie erwartet?

Hier hat jeder Heilpraktiker für Psychotherapie seine eigenen Vorgehensweisen, - je nach dem mit welchen Methoden dieser arbeitet. Daher schildere ich jetzt vorwiegend den Ablauf/Verlauf, von dem was sie bei mir, in der Praxis Therapietransparenz erwarten würde.

 

Am Anfang kenne ich Sie nicht. Ich kenne nicht die Situation, in der Sie leben und arbeiten, ich kenne nicht Ihre Familienangehörigen und  Lebenspartner, nicht Ihren Erfahrungshintergrund, nicht Ihre Ihnen wichtigen Werte und nicht Ihre Ziele. Sie werden darin immer der Experte  sein und bleiben. Ich habe allerdings gelernt, die Welt mit den Augen eines anderen zu sehen, mich in unterschiedlichste Probleme einzufühlen  und sie zu verstehen. Darüber hinaus bin ich darin geschult zu berücksichtigen, wie Lebenspartner, Verwandte und Freunde mit den  Problemen meiner Klienten umgehen und bin dadurch in der Lage mehrer Perspektiven einzunehmen und diese auch meinen Klienten näher  zu bringen. Ich bekomme häufig die Rückmeldung: „Ja so habe ich das noch gar nicht gesehen.... Das ist ja völlig neu für mich.“

 

Durch neue Perspektiven können Sie neue Möglichkeiten und Wege entdecken, die Ihnen bisher nicht zugänglich waren. 

 

Zu Beginn werde ich also vor allem sehr neugierig sein und viele Fragen stellen um Sie und Ihre Lebenssituation kennen lernen und verstehen  zu können. Des weiteren interessieren mich zu Beginn, Ihre Ziele sehr genau. Ich will mir ein genaues Bild von Ihren Zielen für unsere gemeinsame Arbeit  machen können. Ich werde Sie also sehr ausführlich und detailliert danach fragen: Wenn Sie also am Ende unserer Arbeit sagen würden: Danke, ich bin jetzt genau da, wo ich hin wollte.´”Wo Sind Sie dann? Wie sind Sie  dann? Wie sind dann Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen? Ihre Arbeit, Ihre Freizeit?“ Doch nicht nur ich lerne Sie zu Beginn kennen, - auch Sie werden sich gleich zu Beginn einen Eindruck von mir und meiner Herangehensweise  machen können.

 

Mir ist wichtig, das die Zwischenmenschliche Chemie für uns beide stimmt und werde daher auch hier direkt drauf eingehen.

 

Sie werden für sich merken ob die Atmosphäre passend für sie ist und ob sie sich hier “öffnen” und “Vertrauen” finden können.  Ich werde sehen in welche Richtung es sich bewegen sollte um Ihnen bestmöglich bei ihrer Zielerreichung zu helfen.  Es gibt viele Wege zum erreichen von Zielen  -  „Therapie“ kann einer davon sein. Vielleicht könnte aber angesichts all dessen, was bei Ihnen im Leben gut läuft, in Ihrer derzeit schwierigen Situation eher eine  lösungsorientierte Beratung sinnvoll sein.  In manchen Fällen ist es vielleicht auch sinnvoller einer anderen (nicht von mir angebotenen) Therapiemethode nachzugehen, - auch dafür  habe ich einen guten Blick und werde Ihnen dann direkte Rückmeldung und Informationen zu anderen Therapiemethoden geben können.

 

Im Verlauf der Therapie, bin ich auf eine Kurzzeittherapie ausgerichtet.  Das heißt, ich werde alles dafür tun, dass Sie Ihr Ziel so schnell und mit so wenigen Sitzungen wie möglich erreichen.  Grundlegende Veränderungsprozesse können sich aber manchmal auch über Jahre hin ziehen. Wenn man dabei Förderung, Unterstützung und  Begleitung haben will, so sind nicht unbedingt wöchentliche Terminabstände nötig. In meiner Praxis haben sich Abstände von 1 – 2 Wochen  zwischen den Terminen am besten bewährt.

 

Ich gehe sehr weitgehend auf Ihre Bedürfnisse bzgl. Termine ein und lasse mir von Ihnen bei jeder  Sitzung neu vorgeben, in welchem Abstand wir den nächsten Termin machen sollten.

 

Bewährt hat sich auch, zu Beginn eine Anzahl von  Sitzungen festzulegen, in der man das Problem so weit gelöst hat, dass man wieder alleine damit klarkommen kann und will. Eine solche  Vorgabe führt zu einer noch größeren Konzentration auf das Wesentliche. Und Sie haben immer die Freiheit, mehr oder weniger Sitzungen zu  machen als ursprünglich geplant.